搏动性偏头痛是常见的原发性头痛,其缓解方法包括调整生活方式、药物治疗、物理疗法、中医治疗及心理调节等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.调整生活方式:保持规律作息,避免劳累和精神紧张,减少咖啡、酒精摄入。
2.药物治疗:可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等缓解疼痛。
3.物理疗法:如头部按摩、冷敷,能一定程度减轻症状。
4.中医治疗:针灸某些穴位可能有帮助。
5.心理调节:通过放松训练、冥想等方式缓解压力。
搏动性偏头痛患者应积极采取多种方法缓解症状,若症状严重或持续不缓解,需及时到正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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