跑步时扭伤脚后,不建议随意使用独角膏。扭伤的处理需要综合考虑多个因素,包括扭伤的程度、症状表现、处理时机、后续护理以及可能存在的并发症等。 1.扭伤程度:轻度扭伤可能仅有轻微疼痛和肿胀,重度扭伤可能涉及韧带损伤甚至骨折。 2.症状表现:常见症状为疼痛、肿胀、淤血、活动受限。 3.处理时机:扭伤后应立即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。 4.后续护理:保持受伤部位清洁,避免过早负重和剧烈运动。 5.并发症:可能出现关节不稳定、创伤性关节炎等。 总之,跑步扭伤脚后,应先评估扭伤的情况,而不是盲目使用药物。可先采取上述的紧急处理措施,若症状严重或持续不缓解,应及时就医,医生会根据具体情况给予合适的治疗,如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂,口服布洛芬等。治疗期间要注意休息和护理,促进恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院