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老师 苹果减肥法真的会反弹吗
疾病：肥胖症提问于 2018-01-22 20:19 -
病情描述：
老师 苹果减肥法真的会反弹吗
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回答1
苹果减肥法，不是说一定会反弹，但返单率会很高，任何严重节食的方法，都会反弹的，因为不可能一直这样的饮食，不然身体很快会垮掉的，恢复饮食后就会反弹。不建议苹果法，或节食减肥，对身体损伤是很大的，对于年轻女性，还会影响妇科功能，以后怀孕等。减肥要运动，合理膳食才可以，每天坚持锻炼，不要吃高脂肪太油腻的食物。
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