早晨翻身、转头和抬头时出现强烈眩晕,可能由耳石症、颈椎病、低血压、贫血、梅尼埃病等引起。 1.耳石症:是常见原因,内耳耳石脱落到半规管,头部位置改变时可导致眩晕。治疗常采用耳石复位法。 2.颈椎病:颈椎病变压迫椎动脉,影响脑部供血,会引发眩晕。治疗包括物理治疗、药物治疗(如颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素 B1 片)等。 3.低血压:血压过低时,脑供血不足,易出现眩晕。需调整饮食,增加盐分摄入,必要时使用药物(如生脉饮、补中益气丸、盐酸米多君片)。 4.贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降,导致脑部缺氧而眩晕。要补充铁剂(如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片)、维生素等。 5.梅尼埃病:内耳迷路积水,导致眩晕发作。治疗有低盐饮食、使用利尿剂(如氢氯噻嗪片)等。 出现眩晕症状应引起重视,及时就医,明确病因后进行针对性治疗。同时,要注意休息,避免剧烈运动和突然改变体位。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院