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10 岁男孩体重 23KG，饮食不良，如何改善？
疾病：厌食症提问于 2024-10-28 10:10 -
病情描述：
男孩10岁体重23KG吃饭不多不吃肉只爱吃甜食零食水果体形...
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回答1
10 岁男孩体重 23KG，吃饭不多、不爱吃肉、爱吃甜食零食水果，可能是饮食习惯问题、消化功能不佳、缺乏微量元素、运动量不足或心理因素等所致。 1. 饮食习惯：孩子偏好甜食零食水果，饮食结构不均衡，应逐步调整，增加蔬菜、肉类等的摄入。 2. 消化功能：肠胃消化吸收能力弱，可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草芽孢杆菌等。 3. 微量元素缺乏：比如锌缺乏会影响食欲，可通过食物或药物补充，像葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 运动量：运动少会导致能量消耗少，食欲不佳，每天应保证一定的户外活动时间。 5. 心理因素：学习压力大、情绪不好等也可能影响食欲，家长要多关心孩子的心理状态。 总之，要改善孩子的这种情况，需要家长耐心引导，帮助孩子养成良好的饮食习惯，必要时可带孩子到医院进行全面检查，明确原因，在医生指导下采取相应措施。
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