高血压患者可通过按摩穴位辅助降压,如涌泉穴、太冲穴、曲池穴、内关穴、足三里穴等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴可调节气血、疏通经络。
2.太冲穴:在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。能平肝潜阳、行气解郁。
3.曲池穴:在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。具有清热解表、疏经通络的作用。
4.内关穴:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可宁心安神、理气止痛。
5.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。能补中益气、调理脾胃。
按摩穴位仅能作为高血压治疗的辅助手段,患者还需遵循医嘱,按时服药,保持健康的生活方式。
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