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总胆固醇 6.9 甘油三酯 3.7 血压 120/80 怎么办
疾病：胆固醇提问于 2024-10-28 09:55 -
病情描述：
总胆固醇6.9，甘油三酯3.7，血压120｜80
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回答1
总胆固醇和甘油三酯升高，血压正常，这种情况需要引起重视。可能与不良饮食、缺乏运动、遗传、年龄、其他疾病等有关。应及时调整生活方式，必要时进行药物治疗。 1. 不良饮食：长期高油高脂、高糖饮食，易导致血脂异常。应减少动物内脏、油炸食品、甜食摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响代谢，使血脂堆积。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢障碍。需要更密切监测血脂，早干预。 4. 年龄增长：随着年龄增加，身体代谢能力下降，血脂易升高。要定期体检，关注身体变化。 5. 其他疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能引起血脂异常。需积极治疗原发病。 总之，发现总胆固醇和甘油三酯升高后，要综合分析原因，采取针对性措施。同时，定期复查血脂，必要时在医生指导下服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。但用药需遵医嘱。
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