力度伸维生素 C 泡腾片不建议天天喝。这取决于个人的健康状况、饮食摄入、年龄、潜在疾病等因素。 1. 健康状况:对于身体健康、饮食均衡的人群,通常能从日常饮食中获取足够的维生素 C,无需额外天天补充。 2. 饮食摄入:若日常饮食中富含维生素 C 的蔬果摄入充足,如橙子、草莓、猕猴桃等,再天天喝泡腾片可能导致维生素 C 过量。 3. 年龄差异:儿童和老年人的代谢能力相对较弱,天天喝可能增加代谢负担。 4. 潜在疾病:患有某些疾病如肾结石、糖尿病等,天天喝可能不利于病情控制。 5. 过量危害:长期过量摄入维生素 C 可能引起胃肠道不适、腹泻、恶心等症状,还可能干扰其他营养物质的吸收。 总之,是否能天天喝力度伸维生素 C 泡腾片应综合考虑自身情况。如有疑问,建议咨询医生或营养师。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院