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如何有效应对腰间盘突出？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-10-29 13:55 -
病情描述：
腰间盘突出
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回答1
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多由椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、长期不良姿势等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易突出。 2.损伤：剧烈运动、外伤等可能导致椎间盘受损。 3.遗传因素：部分人存在遗传易感性，易患腰间盘突出。 4.妊娠：孕期体重增加，腰部负担加重，可能引发。 5.长期不良姿势：久坐、久站、弯腰搬重物等不良姿势，增加患病风险。 6.肥胖：体重过大，增加腰部压力。 总之，预防腰间盘突出要注意保持良好的姿势，避免腰部受伤，控制体重。一旦患病，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。
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