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我是一女生，年岁浅，有便秘。如何预防发生
疾病：便秘提问于 2018-01-14 12:08 -
病情描述：
我是一女生，年岁浅，有便秘。如何预防发生此类事，便前，便后又该如何应对呢？
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回答1
有便秘，需要均衡膳食，清淡饮食多饮水，可以多吃富含纤维素、维生素的新鲜果蔬、麦片、红薯、苹果、香蕉，保持大便通畅，养成每天上厕所的习惯。
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- 付小君 主任医师 消化内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：在临床一线工作20年，长期从事消化系疾病...
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回答2
你好， 有便秘这个最好平时饮食调节，多喝水 多吃蔬菜水果 适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
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- 张风忠 护师 手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
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回答3
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