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甘油三酯高且高密度胆固醇低应注意啥
疾病：胆固醇提问于 2024-10-28 11:55 -
病情描述：
甘油三酯高但是高密度胆固醇偏低其他指标正常请问要注意什么问题
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回答1
甘油三酯高而高密度胆固醇低时，要注意饮食调整、增加运动、控制体重、定期检查、合理用药等。 1.饮食调整：减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，如油炸食品、糕点、腌制食物等，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白的摄入。 2.增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代谢，改善血脂。 3.控制体重：保持合理的体重范围，避免肥胖，肥胖会加重血脂异常。 4.定期检查：每 3 - 6 个月复查血脂、肝功能等指标，了解病情变化。 5.合理用药：在医生指导下，可使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）等进行治疗。 总之，对于甘油三酯高且高密度胆固醇低的情况，需要综合采取多种措施，并持之以恒，才能有效改善血脂状况，预防心血管疾病的发生。
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