甘油三酯高主要与不良饮食、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等有关。 1.不良饮食:常吃高油高脂食物易导致,应调整饮食,多吃蔬果。 2.缺乏运动:运动量少使代谢缓慢,需增加运动量,如慢跑、游泳。 3.遗传因素:部分人因遗传易甘油三酯高,需定期检查。 4.疾病影响:糖尿病、甲减等病可能引发,要积极治疗原发病。 5.年龄增长:随着年龄增加,代谢能力下降,更要注重生活方式。 甘油三酯高要重视,通过改善生活方式,必要时遵医嘱用药,如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等,定期复查。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院