纯牛奶与贫血的关系_即问即答

纯牛奶与贫血的关系 疾病：贫血提问于 2017-12-05 11:58: 病情描述：

经常喝纯牛奶的人会贫血吗?

回答1
经常喝纯牛奶不会直接导致贫血。贫血主要是由于体内红细胞数量减少或血红蛋白浓度下降所引起的。牛奶富含蛋白质和钙质，但其与贫血之间的关系并不直接，而是可能在特定情况下对铁的吸收产生影响。
1. 营养成分：纯牛奶含有丰富的营养，如蛋白质和钙，这些对维持整体健康有益，但不含足够的铁来预防或引起贫血。
2. 铁吸收影响：牛奶中的蛋白质可能会与食物中的铁形成复合物，降低铁的生物利用度，这可能对已经缺铁的人群不利。
3. 缺铁性贫血：对于存在缺铁性贫血的人来说，过多摄入牛奶可能加剧铁缺乏，建议在医生指导下平衡饮食。
4. 其他营养源：均衡饮食是关键，富含铁的食物如红肉、豆类和绿叶蔬菜能有效预防贫血。
5. 个体差异：每个人的身体状况不同，有些人可能对牛奶中的成分更敏感，而有些人则不会受到影响。
综上所述，纯牛奶本身不是贫血的直接原因，但对铁吸收的影响可能在某些情况下对贫血人群不利。保持多样化的饮食，确保摄入足够的铁和其他必需营养素，是预防贫血的关键。如有贫血症状，应及时就医，由专业医生评估并制定个性化的饮食和治疗方案。
若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
朱微微 主治医师中医科 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗各种心血管疾病，冠心病，心率失...
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网友追问2018-09-13 12:08:45

严重贫血，会是不好的病吗
针对上述问题，张俊相医生建议：

是这样的，如果不是外伤出血引起的贫血，那么严重，贫血是很严重的疾病，一定要查找清楚就有病因，不然是无法治愈的，对身心健康伤害较大。
张俊相 住院医师中医科 安徽省立医院 (三级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...