亚油酸具有多种重要的生理作用,其适应症主要包括调节血脂、预防心血管疾病、促进生长发育、维护皮肤健康、辅助治疗某些炎症等。 1. 调节血脂:亚油酸能降低血液中胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的发生风险。 2. 预防心血管疾病:有助于改善心血管功能,降低冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病几率。 3. 促进生长发育:对婴幼儿的神经系统和智力发育具有积极作用。 4. 维护皮肤健康:可改善皮肤干燥、粗糙等问题,增强皮肤的屏障功能。 5. 辅助治疗炎症:对一些慢性炎症,如关节炎等,有一定的辅助治疗效果。 总之,亚油酸在维持人体健康方面发挥着重要作用,但使用时应遵循医生建议。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院