高密度脂蛋白胆固醇降低是否严重,取决于多种因素,如生活方式、基础疾病、降低程度、遗传因素以及年龄等。 1. 生活方式:长期不健康的饮食,如高油高脂、缺乏运动、吸烟酗酒等,可能导致高密度脂蛋白胆固醇降低。改善生活方式,均衡饮食,增加运动,戒烟限酒,有助于提高其水平。 2. 基础疾病:患有糖尿病、高血压、肥胖症、代谢综合征等疾病,容易出现高密度脂蛋白胆固醇降低。积极治疗这些基础病,对改善指标有帮助。 3. 降低程度:轻度降低一般通过调整生活方式可改善;若降低明显,可能增加心血管疾病风险,需要进一步检查和治疗。 4. 遗传因素:部分人由于遗传,存在高密度脂蛋白胆固醇代谢异常,需要密切监测。 5. 年龄:随着年龄增长,身体代谢能力下降,也可能出现高密度脂蛋白胆固醇降低。 总体而言,发现高密度脂蛋白胆固醇降低,不必过于恐慌,但也不能轻视。应及时就医,完善相关检查,明确原因,并在医生指导下采取相应措施。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院