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体检总胆固醇 55 且饮食清淡，如何降？
疾病：胆固醇提问于 2024-10-28 11:27 -
病情描述：
最近体检发现总胆固醇55，平时不爱吃油腻的食物，现在就是这样高了，怎样可以降下来的。
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回答1
总胆固醇升高可能由多种因素导致，如遗传因素、缺乏运动、不良生活习惯、某些疾病及年龄增长等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，胆固醇代谢相关基因存在缺陷，易导致胆固醇升高。 2.缺乏运动：运动量不足会使身体代谢变慢，影响胆固醇的消耗和排出。 3.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大等，可能影响内分泌，导致胆固醇代谢紊乱。 4.某些疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，会影响胆固醇的代谢。 5.年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，胆固醇代谢能力也会减弱。 总胆固醇升高需要综合调理。首先要改善生活方式，增加运动量，规律作息，保持良好心态。必要时应就医，在医生指导下进行治疗。可选用的药物有阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等，但用药需遵医嘱。建议前往正规医院就诊，制定个性化的治疗方案。
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