牙龈出血可能由多种原因引起,如口腔卫生不佳、牙龈炎症、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素等。 1.口腔卫生不佳:食物残渣和牙菌斑堆积在牙龈周围,刺激牙龈导致出血。需养成良好的口腔清洁习惯,早晚刷牙,饭后漱口。 2.牙龈炎症:牙龈发炎时,牙龈组织变得脆弱,容易出血。可通过洁治术去除牙结石和牙菌斑,并在医生指导下使用氯己定含漱液。 3.全身性疾病:如血小板减少性紫癜、白血病等血液疾病,也可能导致牙龈出血。此时需要针对原发疾病进行治疗。 4.刷牙方式不当:用力过大或刷毛过硬会损伤牙龈,引起出血。应选择软毛牙刷,采用正确的刷牙方法。 5.缺乏维生素:维生素 C 缺乏会影响牙龈组织的健康,导致出血。可适当多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 总之,牙龈出血的原因较多,如果经常出现这种情况,建议及时到正规医院的口腔科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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