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脊椎疼痛被诊断为腰间盘突出怎么办
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-10-31 16:54 -
病情描述：
脊椎疼痛，去洛阳平乐正骨就诊，郭芫沅专家诊断为腰间盘突出，
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回答1
脊椎疼痛被诊断为腰间盘突出，可能由多种因素引起，如不良姿势、腰部外伤、年龄增长、遗传因素、肥胖等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘压力，导致突出。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动腰部。 2. 腰部外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘。受伤后要及时休息，避免腰部受力。 3. 年龄增长：随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，弹性降低。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 4. 遗传因素：部分人由于遗传易感性，更易出现腰间盘突出。 5. 肥胖：体重过重会加大腰部负担。要控制体重，合理饮食并增加运动。 总之，腰间盘突出患者要注意日常生活中的腰部保护，遵循医生建议进行治疗和康复训练，以缓解疼痛，提高生活质量。
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回答2
你好，患者的情况，属于腰间盘突出，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势。
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回答3
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