反复呼吸道感染总不好,可能与免疫功能低下、环境因素、不良生活习惯、基础疾病未控制、营养不均衡等有关。 1. 免疫功能低下:儿童和老人免疫功能相对较弱,容易反复感染。可通过适当锻炼、充足睡眠、接种疫苗等来增强免疫。 2. 环境因素:空气污染、居住环境潮湿不通风等,易滋生细菌病毒。要保持室内清洁、通风良好。 3. 不良生活习惯:如吸烟、酗酒、过度劳累等。应戒烟戒酒,合理安排作息。 4. 基础疾病未控制:像慢性鼻炎、慢性咽炎等,会增加感染风险。需积极治疗基础病。 5. 营养不均衡:缺乏维生素、微量元素等。要保证饮食多样化,多吃蔬菜水果。 总之,反复呼吸道感染需要综合考虑多方面因素,采取相应措施。若情况严重或持续不好转,应及时到正规医院就诊。
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院