经常出现唇裂且疼痛，如何改善？

唇裂且疼痛可能由多种因素引起，如环境干燥、不良习惯、维生素缺乏、唇炎等。严重时可能影响唇部健康，建议及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.环境因素：气候干燥时，空气中水分少，唇部易缺水干裂。应使用加湿器增加室内湿度。
2.不良习惯：频繁舔唇、咬唇会破坏唇部皮肤屏障，导致唇裂。需纠正这些习惯。
3.维生素缺乏：缺乏维生素B族和维生素A时，唇部易出现问题。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏等食物补充。
4.唇炎：若唇部炎症发作，也会引起唇裂疼痛。可在医生指导下使用金霉素眼膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物。
5.护理方法：日常使用含有凡士林、甘油等成分的润唇膏，多喝水，保持唇部湿润。
总之，改善唇裂需要综合调理，注意唇部护理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。

专家建议：每天睡觉前做一下唇部的按摩，方法很简单，用化妆棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上，轻轻的按摩，可以让唇保持充足的水分和养分。