牙龈炎的治疗与预防反复发作,需从控制病因、改善生活习惯、正确刷牙、合理用药、定期检查等方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.控制病因:牙龈炎多由牙菌斑、牙结石等引起。要通过洁治术去除牙结石和菌斑,这是治疗的关键。
2.改善生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜,减轻压力,适度运动,增强免疫力。
3.正确刷牙:采用巴氏刷牙法,每天早晚刷牙,每次不少于 3 分钟,饭后用清水漱口。
4.合理用药:可使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素,以及复方氯己定含漱液。但用药需遵医嘱。
5.定期检查:每半年或一年进行一次口腔检查,以便早发现早治疗。
总之,治疗牙龈炎需要综合多种方法,并长期保持良好的口腔卫生习惯,才能有效防止其反复发作。
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周磊 主任医师 广东省口腔医院
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吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
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