人体骨盆位于腰部以下,连接下肢和脊柱,由多块骨头组成,作用重要。包括位置、构成、作用等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.位置:在腰部以下小腹部,臀部和双腿之间。
2.构成:由尾骨、左右两髋骨、后方的骶骨和尾骨连接而成。
3.作用:承上启下,对女性而言是胎儿分娩通道。
4.保护:日常生活中要做好防护,防止摔倒磕碰。
5.饮食:多吃含蛋白质及钙质食物,促进骨骼密度强度。
了解骨盆的位置和重要性,有助于更好地保护它。
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