总胆固醇 1403mmol/L 属于非常高的水平。胆固醇偏高可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等。治疗方法包括生活方式调整和药物治疗。 1. 不良饮食习惯:长期高油高脂饮食易导致胆固醇升高。应减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物摄入。 2. 缺乏运动:运动量不足会影响胆固醇代谢。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。 3. 遗传因素:部分人由于遗传,胆固醇代谢能力较弱。需更注重生活方式,并密切监测胆固醇水平。 4. 肥胖:体重超标会增加胆固醇异常风险。控制体重有助于改善胆固醇状况。 5. 某些疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等,可能影响胆固醇代谢。积极治疗原发疾病对控制胆固醇很重要。 6. 药物治疗:常用药物有他汀类(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)、胆固醇吸收抑制剂(依折麦布)等。但药物使用需在医生指导下进行。 总之,总胆固醇 1403mmol/L 是严重异常的,应及时就医,综合评估,采取针对性的治疗措施,同时定期复查,监测胆固醇水平变化。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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