口角上火引起口腔溃疡且肿痛多天,可能是上火、维生素缺乏、免疫因素、创伤、精神压力等原因所致。 1.上火:体内火气旺盛可能导致口腔溃疡。应注意饮食清淡,避免辛辣油腻食物,多喝水。 2.维生素缺乏:尤其是维生素 B 族缺乏易引发。可适当多吃富含维生素 B 族的食物,如糙米、瘦肉、蛋类等。 3.免疫因素:自身免疫功能异常时易出现。要保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动增强免疫力。 4.创伤:不小心咬伤或烫伤口腔黏膜。需注意口腔卫生,避免感染。 5.精神压力:长期精神紧张、焦虑。应学会调节情绪,减轻压力。 总之,口腔溃疡虽常见,但也需要重视。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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