鼻炎是鼻腔黏膜的炎症,可能由多种因素引起,如过敏原、感染、遗传、环境等。缓解鼻炎症状的方法包括避免过敏原、鼻腔清洁、药物治疗、免疫治疗和生活方式调整等。 1. 避免过敏原:明确并远离常见的过敏原,如花粉、尘螨、动物皮屑等。在花粉季节减少外出,保持室内清洁,定期清洗床上用品。 2. 鼻腔清洁:使用生理盐水冲洗鼻腔,可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病原体,减轻炎症。 3. 药物治疗: 鼻用糖皮质激素,如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等,能有效减轻鼻黏膜炎症。 抗组胺药,如氯雷他定、西替利嗪等,缓解鼻痒、喷嚏等症状。 减充血剂,如羟甲唑啉滴鼻液,可减轻鼻塞,但不宜长期使用。 4. 免疫治疗:对于过敏原明确的患者,可进行特异性免疫治疗。 5. 生活方式调整:保持充足的睡眠,适度运动,增强免疫力。避免吸烟和暴露在污染环境中。 鼻炎的治疗需要综合多种方法,并根据个体情况选择合适的方案。患者应及时就医,遵循医生的建议进行治疗和管理。
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张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院