总胆固醇 6.9mmol/L、甘油三酯 3.7mmol/L 升高,血压 120/80mmHg 正常。这种情况需要综合考虑,包括生活方式、遗传因素、其他疾病影响等。 1. 生活方式:长期高油高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活习惯可能导致血脂升高。应调整饮食,增加蔬果摄入,减少油脂和糖分;规律运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动;戒烟限酒。 2. 遗传因素:部分人由于遗传,存在脂质代谢异常,易出现血脂升高。此类人群更需严格控制生活方式。 3. 疾病影响:糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能引起血脂异常。要积极治疗原发疾病,控制病情。 4. 药物治疗:血脂过高时,可在医生指导下使用药物,如他汀类药物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类药物(非诺贝特)、依折麦布等。但需注意药物的不良反应,遵医嘱用药。 5. 定期复查:每隔 3 - 6 个月复查血脂、肝功能等指标,了解血脂控制情况及药物副作用。 总之,对于总胆固醇和甘油三酯升高的情况,要重视生活方式调整,必要时药物治疗,并定期复查。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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