-
肌筋膜炎患者日常生活注意事项有哪些
疾病：提问于 2017-11-14 19:49 -
病情描述：
肌筋膜炎患者日常生活注意事项有哪些
-
回答1
肌筋膜炎患者在日常生活中，要注意保暖、休息、运动、饮食、心理等方面，以促进康复。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.保暖：避免寒冷刺激，根据天气增减衣物，防止病情加重。
2.休息：保证充足睡眠，避免过度劳累，劳逸结合有助于恢复。
3.运动：适度进行伸展运动，如瑜伽，但避免剧烈运动。
4.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。
5.心理：保持心情愉悦，减轻精神压力，可通过听音乐等方式放松。
总之，肌筋膜炎患者在日常生活中多注意上述方面，有助于缓解症状，促进病情恢复。-
- 曾腾辉 主任医师 脊柱外科 深圳市第二人民医院 (三级甲等) 擅长：复杂和老年脊柱疾病的诊断治疗，个体化设计...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
