肺阳虚导致反复感冒咳嗽,怕冷无力,可通过饮食调理。调理方法包括食用温热食物、补肺气食物等。 1.温热食物:如羊肉、桂圆,能温阳散寒。 2.补肺气食物:山药可补肺气,改善肺气不足。 3.健脾食物:大枣能健脾,脾强则肺气旺。 4.润肺食物:百合有润肺止咳作用,缓解咳嗽。 5.驱寒食物:生姜能驱散寒气,减轻怕冷症状。 饮食调理只是辅助,还需注意保暖,避免劳累,必要时就医诊治。
一般气血不和或者气血不足有些什么样常见的...
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