-
准备生育时饮食对精子质量的影响及作用
疾病：药物不良反应提问于 2024-10-24 16:51 -
病情描述：
准备生小孩能不能吃呢对精子质量有影响没???有什么作用啊
-
回答1
准备生育时，饮食对精子质量有一定影响。合理的饮食有助于提高精子质量和活力，包括摄入富含营养的食物、避免不良饮食习惯等。影响精子质量的因素有营养均衡、微量元素补充、抗氧化食物摄入、避免高热量食物、控制酒精摄入等。 1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2.微量元素补充：锌、硒等微量元素对精子生成和活力很重要，可通过食用贝类、坚果等补充。 3.抗氧化食物摄入：多吃富含维生素 C、E 的食物，如柑橘类水果、菠菜等，能减少自由基对精子的损伤。 4.避免高热量食物：如油炸食品、甜食，以免导致肥胖影响激素水平，进而影响精子质量。 5.控制酒精摄入：过量饮酒会损害生殖细胞，降低精子质量。 总之，准备生育时，男性应注重饮食的合理搭配，为优质精子的生成创造良好条件。这对于顺利受孕和孕育健康宝宝具有重要意义。
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
“硫磺药”当中的什么元素会伤害身体呢？
硫磺在熏蒸过程中会与氧结合，产生二氧化硫，二氧化硫是对人体有害的物质。
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
-
如何能把药物中的硫磺去除？
硫磺作用在药材表面，已经与药材内部发生了化学反应，无法清除。因此建议小心挑选中药，...
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
-
“硫磺药”是什么？
被硫磺熏蒸过的药材就是人们常说的“硫磺药”。因为硫磺熏蒸过的药材更容易保存，避免潮...
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
-
未拆封的胰岛素如何保存？
未拆封的胰岛素，应避免日晒和冷冻，放在温度2℃-7℃的冰箱内贮存，以免药物活性被破...
许万萍 护师 暨南大学附属第一医院
-
非处方药可靠吗？
现在人们能够经常接触到的非处方药大都是经过权威部门检测过，确认对大多数人都是没有危...
张国祥 副主任医师 武警广东总队医院
-
长期服用“硫磺药”会产生什么后果？
硫磺对人体的呼吸道黏膜、消化道黏膜有严重的损害作用；严重的会影响神经系统的正常功能...
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
