甘油三酯和总胆固醇偏高可能与饮食、生活方式、遗传、疾病等因素有关。治疗上,通常包括调整生活方式、药物治疗等。 1. 饮食因素:过多摄入高油高脂食物,如油炸食品、动物内脏等,易导致血脂升高。应减少此类食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 生活方式:缺乏运动、长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯也会影响血脂。要保持适量运动,规律作息,戒烟限酒。 3. 遗传因素:部分人由于遗传,存在脂质代谢异常,易出现血脂偏高。这种情况需更严格控制生活方式。 4. 疾病因素:患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病,可能引起血脂代谢紊乱。需积极治疗原发病。 5. 年龄因素:随着年龄增长,身体代谢能力下降,血脂可能升高。要更加注重健康管理。 6. 药物治疗:可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,贝特类药物如非诺贝特等。但药物使用需遵医嘱。 总之,发现甘油三酯和总胆固醇偏高,不必过于紧张,应及时就医,明确原因,在医生指导下采取综合措施进行干预和治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院