经常口腔溃疡可能与缺乏维生素B?、维生素B??、维生素C、维生素E、叶酸等有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.维生素B?:参与细胞代谢,缺乏可致口腔溃疡。
2.维生素B??:对神经系统和造血功能重要,缺乏易引起溃疡。
3.维生素C:增强免疫力,缺乏影响口腔黏膜修复。
4.维生素E:抗氧化,缺乏时口腔黏膜易受损。
5.叶酸:参与细胞生长,缺乏可引发口腔溃疡。
如经常口腔溃疡,建议多吃富含这些维生素的食物,必要时就医。
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