皮肤发黄、暗淡无光、出油、长痘的原因较多,包括内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食不合理、毛囊炎症等。吃排毒养颜胶囊可能有一定辅助作用,但不能单纯依靠它来解决问题。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素分泌过多,可能导致皮脂分泌旺盛,引发痘痘和皮肤问题。需要调整作息,保持心情舒畅,必要时就医检查激素水平。 2.不良生活习惯:长期熬夜、压力大等会影响皮肤状态。应规律作息,保证充足睡眠,适当运动缓解压力。 3.皮肤清洁不当:清洁不彻底或过度清洁都会损伤皮肤屏障。要选择适合肤质的清洁产品,适度清洁。 4.饮食不合理:高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入可能加重皮肤问题。应均衡饮食,多吃蔬菜水果。 5.毛囊炎症:毛囊感染发炎也会引起痘痘。可在医生指导下使用外用抗菌药物,如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 总之,要改善皮肤状况,需要综合调理。如果皮肤问题严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,遵医嘱进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院