感冒咳嗽难恢复且头晕,平时应注意锻炼、饮食、作息、环境、情绪等方面。 1.锻炼:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽,增强体质。 2.饮食:以清淡为主,多吃蔬菜水果,多喝水,避免辛辣油腻食物。 3.作息:保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜。 4.环境:保持室内空气流通,湿度适宜,避免接触过敏原。 5.情绪:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。 注意以上方面有助于身体恢复,若症状持续不缓解,应及时就医。
咳嗽的病人宜多食新鲜蔬菜、黄豆及豆制品,如萝卜、大白菜、菠菜等,食物宜清淡。咳嗽属...
张华 主任医师 广州市中医医院
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中医说""五脏六腑皆令人咳""、""风寒暑湿燥火之气皆令人咳"",咳嗽不仅仅有内...
张忠德 主任医师 广东省中医院
注意保持小儿居室的清洁,清除蟑螂,避免异味的刺激,如油漆、煤气、油烟花粉、花香等。...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
平时要加强身体锻炼,增强抗病能力。根据不同年龄特征,安排体育活动。婴幼儿应多进行户...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
根据咳嗽时间长短可分为:1、急性咳嗽;2、慢性咳嗽;3、发作性咳嗽;4、周期性咳嗽...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
小儿咳嗽一般查血常规,或胸片来确诊病因。血常规白细胞升高提示细菌感染,白细胞降低多...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院