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哪些水果有较好的补血效果？
疾病：百日咳提问于 2017-11-14 10:08 -
病情描述：
哪些水果有较好的补血效果？
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回答1
以下几种水果在一定程度上具有补血作用，如樱桃、龙眼、桑葚、葡萄、红枣等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.樱桃：富含铁元素，能促进血红蛋白生成。
2.龙眼：有丰富的营养成分，可补气血。
3.桑葚：含有多种维生素和矿物质，有助于改善贫血。
4.葡萄：能补气血、强筋骨。
5.红枣：具有补中益气、养血安神的功效。
合理食用这些水果，对补血有一定帮助，但如果贫血较为严重，还需及时就医诊治。-
- 杨铁生 主任医师 风湿免疫科 北京大学人民医院 (三级甲等) 擅长：常见风湿病的诊治、热带病和寄生虫病。
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