小孩正常却出汗,可能是生理性因素,如新陈代谢旺盛、环境温度高;也可能是病理性的,如缺钙、低血糖、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等。 1.新陈代谢旺盛:小孩生长发育迅速,新陈代谢快,容易出汗。这是正常的生理现象,无需特殊处理,注意及时擦干汗液,更换衣物,保持皮肤清洁干爽即可。 2.环境温度高:室内温度过高或衣物穿着过多会导致出汗。应适当调节室内温度,给孩子穿着合适的衣物。 3.缺钙:小孩缺钙时可能多汗。可通过饮食补充,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等,必要时在医生指导下补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4.低血糖:能量摄入不足可能引起低血糖导致出汗。要保证孩子规律饮食,营养均衡。 5.甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多可致多汗。需就医检查,明确诊断后进行治疗。 6.自主神经功能紊乱:精神紧张、压力大等可能引发。应帮助孩子缓解压力,保持良好的心态。 总之,如果孩子出汗情况严重或持续不缓解,建议及时就医,明确原因,在医生的指导下进行治疗。同时,日常生活中要注意孩子的饮食、作息和情绪调节。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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