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牙龈炎患者宜吃和忌吃的食物有哪些？
疾病：牙龈炎提问于 2024-10-24 15:25 -
病情描述：
请问牙龈炎吃哪些食物对身体好？不要吃哪些食物
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回答1
牙龈炎患者在饮食方面需注意，宜吃富含维生素 C、蛋白质、膳食纤维的食物，忌吃辛辣、甜腻、坚硬、刺激性食物等。 1.宜吃富含维生素 C 的食物：如橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 有助于增强牙龈组织的抵抗力。 2.宜吃富含蛋白质的食物：例如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能促进组织修复。 3.宜吃富含膳食纤维的食物：像芹菜、韭菜、玉米，可促进消化，减少食物残留。 4.忌吃辛辣食物：如辣椒、花椒，会刺激牙龈，加重炎症。 5.忌吃甜腻食物：比如糖果、蛋糕，易滋生细菌。 6.忌吃坚硬食物：如坚果，可能损伤牙龈。 7.忌吃刺激性食物：像咖啡、酒，会使牙龈血管扩张，加重症状。 总之，牙龈炎患者合理饮食有助于病情恢复，同时要保持良好的口腔卫生习惯。
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- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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