肾虚可能导致长白发。白发成因复杂,除肾虚外,还可能与遗传、压力、营养不良、疾病等有关。如有白发问题,建议就医明确原因。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.肾虚与白发:中医认为,肾藏精,其华在发。肾虚时,头发得不到滋养,可能变白。
2.六味地黄丸作用:具有滋阴补肾的功效,对肾阴虚引起的部分症状有一定改善作用。
3.药物选择:除六味地黄丸,还可考虑左归丸等。
4.生活调理:保持良好的作息和心态,避免压力过大。
5.饮食注意:多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养的食物。
总之,肾虚引起的白发可尝试用六味地黄丸等药物调理,但需在医生指导下用药,同时注意综合调理。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院