出水痘期间,身体处于较为敏感的状态。舌头上长水痘和喉咙不适是常见症状。一般来说,在水痘期间可以吹 28℃的暖风空调,但要注意一些事项,如保持室内适当的湿度、避免直吹、注意个人卫生等。 1. 温度适宜:28℃的暖风相对较为适宜,不会导致体温过度波动,但要根据自身感受调整。 2. 避免直吹:直吹空调风可能引起身体不适,加重喉咙疼痛等症状。 3. 保持湿度:使用加湿器维持室内 40%-60%的湿度,有助于减轻喉咙和呼吸道的不适。 4. 注意卫生:勤洗手,避免用手触摸水痘部位,防止感染扩散。 5. 多休息:充足的休息有助于身体恢复,提高免疫力。 6. 合理饮食:多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻食物。 总之,在出水痘期间可以适当吹 28℃的暖风空调,但要综合考虑上述因素,以促进身体的恢复。如果症状加重或出现新的异常,应及时就医。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院