预防诺如病毒感染,要注意个人卫生、饮食卫生、环境消毒、增强免疫力、避免接触感染者等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.个人卫生:勤洗手,尤其是饭前便后,用肥皂和流动水至少洗20秒。
2.饮食卫生:不吃生冷食物,不喝生水,水果要洗净去皮。
3.环境消毒:定期对居住环境进行消毒,尤其是厨房和卫生间。
4.增强免疫力:保持充足睡眠,适量运动,均衡饮食。
5.避免接触感染者:减少去人员密集场所,若周围有感染者,注意保持距离。
做好以上预防措施,能有效降低感染诺如病毒的风险。
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