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非手术近视眼恢复方法探讨
疾病：近视提问于 2017-11-01 18:52 -
病情描述：
非手术近视眼恢复方法探讨
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回答1
近视眼不手术恢复可从用眼习惯、眼部保健、饮食调整、配镜矫正及适度运动等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼一段时间就远眺放松。控制电子设备使用时间，保持正确的读写姿势。
2.眼部保健措施：坚持做眼保健操，热敷眼部促进血液循环。
3.合理饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
4.配镜矫正视力：佩戴合适度数的框架眼镜或角膜塑形镜。
5.适度体育锻炼：如乒乓球、羽毛球等，锻炼眼部调节能力。
总之，通过以上综合措施，有助于在不手术的情况下改善近视状况，但恢复效果因人而异。-
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回答2
医生建议：建议你可以多吃点富含维生素A的食物，比如胡萝卜蔬菜等还有就是每天做眼保健操
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