-
饮食增加钙后是否还需吃钙片？
疾病：提问于 2024-10-27 09:30 -
病情描述：
除了在饮食上增加钙还要吃钙片吗？
-
回答1
饮食中增加钙摄入后是否还需要吃钙片，取决于多种因素，如年龄、身体状况、钙吸收能力、日常运动量、饮食钙摄入量等。 1.年龄：儿童和青少年处于生长发育期，对钙需求较大，饮食补充可能不足，可能需要额外吃钙片。而老年人由于钙吸收能力下降，也可能需要。 2.身体状况：患有某些疾病如骨质疏松、甲状旁腺功能减退等，仅靠饮食难以满足钙需求，需吃钙片。 3.钙吸收能力：有些人肠道对钙的吸收较差，即便饮食中钙充足，也可能要补充钙片。 4.日常运动量：运动量较大者，钙流失相对较多，饮食加钙片补充更利于维持钙平衡。 5.饮食钙摄入量：若饮食无法保证足够的钙摄入，如长期素食或饮食不均衡，可能需要吃钙片。 总之，是否需要在饮食增加钙的基础上吃钙片，应综合考虑上述因素，并咨询医生的建议。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
