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孩子近视怎样恢复视力，饮食、按摩有用吗
疾病：近视提问于 2024-10-27 09:33 -
病情描述：
孩子近视了，该吃些什么药，用做按摩吗？具体平时该做什么，能使视力恢复
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回答1
孩子近视后，可通过改善用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、眼部按摩以及佩戴眼镜等方式来帮助控制和改善视力。同时，要定期检查视力。 1. 用眼习惯：保持正确的读写姿势，遵循“一拳一尺一寸”原则，控制用眼时间，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2. 户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视进展。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素、花青素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，为眼睛提供营养。 4. 眼部按摩：可以做眼保健操，按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 5. 佩戴眼镜：近视后应及时配镜，框架眼镜或角膜塑形镜均可，有助于矫正视力。 孩子近视需要综合管理，家长要重视孩子的视力健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯。一旦发现近视，应及时带孩子到正规医院眼科就诊。
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回答2
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