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反复出现感冒及上呼吸道感染等症状怎么办？
疾病：上呼吸道感染提问于 2024-10-27 09:49 -
病情描述：
反复易发的感冒，上呼吸道感染，咽炎鼻炎扁桃体炎易发，总是感觉到好困啊，头疼发热好想睡觉。
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回答1
反复出现感冒、上呼吸道感染、咽炎、鼻炎、扁桃体炎，伴有困倦、头疼、发热、嗜睡等症状，可能与自身免疫力、环境因素、生活习惯、基础疾病、病原体侵袭等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下时，身体对病原体的抵抗力减弱，容易反复感染。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.环境因素：空气污染、季节变化、寒冷干燥的气候等，会刺激呼吸道黏膜，增加感染风险。应注意保持室内空气流通、湿度适宜。 3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、压力大等，易导致身体机能下降。要戒烟限酒，合理安排工作和休息。 4.基础疾病：如糖尿病、贫血等，会影响身体的正常代谢和免疫功能。积极治疗基础病，有助于预防感染。 5.病原体侵袭：常见的病原体有病毒、细菌等。注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染者。 总之，出现反复感染的情况，需要综合考虑多方面因素，采取相应的预防和治疗措施。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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