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如何自行清理牙结石
疾病：提问于 2017-11-21 08:22 -
病情描述：
如何自行清理牙结石
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回答1
自行清理牙结石，可通过刷牙、使用牙线、漱口、洁牙工具及饮食调整等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.刷牙：每天早晚使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，清洁牙齿表面和牙缝。
2.使用牙线：能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙结石形成。
3.漱口：饭后用漱口水漱口，有助于抑制细菌滋生。
4.洁牙工具：如冲牙器，可冲洗牙缝，辅助清洁。
5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的蔬果。
自行清理牙结石的效果有限，定期到正规医院洗牙是很有必要的。-
- 谭锡涛 副主任医师 口腔科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：对口腔颌面外科的常见病与多发病的诊疗具较...
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回答2
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