牙龈发炎是常见的口腔问题,通常由口腔卫生不良、牙菌斑和牙结石堆积、上火、营养不良、局部刺激等因素引起。治疗方法包括改善口腔卫生、药物治疗、调整饮食等。 1.口腔卫生不良:日常未正确刷牙、使用牙线等,导致食物残渣残留,滋生细菌。应早晚正确刷牙,饭后漱口,使用牙线清理牙缝。 2.牙菌斑和牙结石堆积:长期积累会刺激牙龈。需定期洗牙,去除牙结石和牙菌斑。 3.上火:饮食辛辣、作息不规律等易导致。要调整饮食,多吃蔬菜水果,保持规律作息。 4.营养不良:缺乏维生素 C、维生素 B 等。需补充富含相应维生素的食物,如橙子、猕猴桃、豆类等。 5.局部刺激:不合适的假牙、正畸装置等。及时调整或更换这些装置,减少刺激。 总之,牙龈发炎需要综合处理,保持良好的口腔卫生习惯是关键。如症状严重,应及时到正规医院口腔科就诊。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院