总胆固醇高至 80 可能由多种因素引起,如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响以及年龄增长等。 1. 不良饮食习惯:长期摄入高胆固醇、高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品等,会导致胆固醇在体内堆积。 2. 缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,使得胆固醇代谢减缓,容易升高。 3. 遗传因素:部分人存在家族性高胆固醇血症,由于遗传基因缺陷,胆固醇代谢异常。 4. 疾病影响:患有糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病,可能影响胆固醇的代谢和调节。 5. 年龄增长:随着年龄的增加,身体代谢能力下降,胆固醇的调节能力也会减弱。 6. 药物副作用:某些药物,如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等,可能导致胆固醇升高。 总胆固醇过高对健康危害较大,容易引发心血管疾病。一旦发现总胆固醇过高,应及时调整生活方式,必要时在医生指导下进行治疗。可选用的降脂药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,但药物的使用需严格遵医嘱。建议到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院