每晚脚抽筋该如何治疗_即问即答

每晚脚抽筋该如何治疗 疾病：抽搐提问于 2024-10-24 16:43: 病情描述：

最近他总说脚每天晚上都要抽筋，最近就是这样子了，该怎么治疗啊？

回答1
每晚脚抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、局部血管神经受压、受凉、运动过度、某些疾病等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等改善。 2.局部血管神经受压：长时间保持一个姿势或局部肿物压迫血管神经，影响血液循环和神经传导，导致抽筋。需改变姿势，解除压迫，必要时就医检查。 3.受凉：低温会使肌肉兴奋性增高，引发抽筋。注意保暖，睡前热水泡脚。 4.运动过度：大量运动后肌肉疲劳，代谢产物堆积，易引起抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。 5.某些疾病：如腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化等，疾病导致神经受压或血管狭窄，影响腿部肌肉供血和神经支配。针对原发病治疗，如治疗腰椎间盘突出症可采用物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、腰痛宁胶囊）等。如果脚抽筋频繁发生或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意均衡饮食、适度运动、注意保暖。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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