婴儿鼻塞推拿手法包括按揉迎香穴、推擦鼻梁、揉按风池穴、轻揉太阳穴、搓揉鼻翼等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.按揉迎香穴:用食指指腹轻轻按揉鼻翼两侧的迎香穴,每次1分钟左右。
2.推擦鼻梁:用食指和中指指腹从鼻根向鼻尖方向推擦,重复20次。
3.揉按风池穴:用拇指指腹揉按后颈部两侧的风池穴,各30下。
4.轻揉太阳穴:用拇指指腹轻轻揉按太阳穴,顺时针和逆时针各10圈。
5.搓揉鼻翼:用双手的食指和中指分别夹住鼻翼两侧,上下搓揉30次。
这些推拿手法可在一定程度上缓解婴儿鼻塞,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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