胃病因生气引起,治疗需综合调理,包括情绪调节、饮食改善、药物治疗、中医理疗、运动辅助等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.情绪调节:保持心态平和,避免情绪大幅波动,可通过冥想、听音乐等方式舒缓心情。
2.饮食改善:规律饮食,避免辛辣、油腻、生冷食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条。
3.药物治疗:可选用气滞胃痛颗粒,具有舒肝理气、和胃止痛的作用;胃苏颗粒,能理气消胀、和胃止痛;逍遥丸,有疏肝健脾、养血调经的功效。但用药需遵医嘱。
4.中医理疗:如针灸、艾灸等,刺激相关穴位,调节气血运行,缓解胃部不适。
5.运动辅助:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽,增强体质,促进胃肠蠕动。
总之,对于生气导致的胃病,要从多方面入手进行综合治疗,并注意养成良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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