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如何有效预防阳痿的发生？
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2017-11-09 01:17 -
病情描述：
如何有效预防阳痿的发生？
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回答1
预防阳痿需从生活习惯、心理调节、疾病防治、运动锻炼、饮食均衡等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。
2.心理调节：保持良好心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张。
3.疾病防治：积极治疗糖尿病、高血压等慢性疾病，预防生殖系统感染。
4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如跑步、游泳等，增强体质。
5.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
总之，预防阳痿需要综合多方面进行调整和注意，如有相关问题，应及时到正规医院就诊。-
- 何映 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：男科疾病
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回答2
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